Biohacking-Verzeichnis
Supplements, Wearables, Protokolle und Praktiken, die wir wirklich nutzen.
Empfohlen
Function Health
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Mitgliedschaft, die ein großes Blutlabor-Panel freischaltet.
Healthy Minds Program
Humin / Healthy Minds Innovations
Kostenloser, forschungsgebauter Meditationspfad vom Center for Healthy Minds.
Huberman Lab
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Neurowissenschaftliche Protokolle, die du diese Woche wirklich umsetzen kannst.
The Neuro Experience
Louisa Nicola
Louisa Nicola zu Gehirnleistung, Schlaf und Training.
The Physical Performance Show
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Brad Beer interviewt Athleten und Kliniker dazu, im Sport zu bleiben.
The Proof with Simon Hill
The Proof
Ernährungsinterviews, an denen die Zitate noch kleben.
The Quantified Body
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Damien Blenkinsopp zu Labs, Wearables und n=1, das wirklich gemessen wird.
The Ready State
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Kelly Starrett zu Mobilität, die kein 90-Minuten-Schaumstoffrollen-Ritual ist.
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Kelly und Juliet Starrett dazu, lange gut zu bewegen.
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Rich Roll
Ausdauer, Pflanzenkost und lange Gespräche mit Menschen, die ihr Leben umgebaut haben.
The Strength Athlete Podcast
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Natural-Powerlifting-Talk vom TSA-Coaching-Team.
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Jason Fitzgerald dazu, gesund genug zu bleiben, um zu trainieren.