Andrew Huberman
Huberman Lab
Le puntate complete di Huberman Lab e le clip, su YouTube.
Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
Huberman Lab
Le puntate complete di Huberman Lab e le clip, su YouTube.
Generic / various
La polvere da prestazione con più prove.
LMNT
Bustine di elettroliti ricche di sodio, senza zucchero.
Function Health
Abbonamento che sblocca un ampio pannello di laboratorio ematico.
Squat University
Aaron Horschig su meccanica dello squat e un dolore che non è un mistero.
Starting Strength
La chiesa del bilanciere di Mark Rippetoe, filmata.
Strava
Diario GPS sociale per corse, uscite e chi mette i kudos.
Evidence Based Athlete
Pesi basati sulle evidenze, spiegati senza voce da seminario del primo anno.
Olyxir
Strisce di tè senza plastica, con polifenoli.
StrongFirst
La certificazione istruttore kettlebell di Pavel.
Stronger By Science
Ricerca su ipertrofia e forza, discussa in buona fede.
Stronger By Science
Greg Nuckols e compagnia mettono i paper su una lavagna.
Stronger By Science
La programmazione di ipertrofia evidence-based di Greg Nuckols.
Sun Home Saunas
Cabine a infrarossi e tradizionali per casa, più extra.
Il playbook longevità di Asprey — da leggere con occhio critico.