#mover el cuerpo sin esfuerzo

Moverte los días sin energía

Son las siete de la tarde. Tenías una sesión prevista, la ropa preparada y una idea clara de lo que ibas a hacer. Pero llegas a casa con la cabeza llena, el cuerpo pesado y esa sensación de que hasta cambiarte requiere más energía de la que tienes. En ese momento aparece la negociación interna: “si

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